PŁATKI OWSIANE Z JABŁKIEM I CYNAMONEM
Składniki:
3 łyżki płatków owsianych
50 ml wody
100 g jogurtu naturalnego 2%
0,5 jabłka
2 szczypty cynamonu
1. Płatki owsiane
zalewamy wrzątkiem i czekamy aż napęcznieją. Dodajemy jogurt, cynamon i
pokrojone w kostkę jabłko. Mieszamy i jemy.
Czas przygotowania: 20 minut
Ilosć porcji: 1
1 porcja: 204 kcal
,,Pyszne śniadanie."
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz