PŁATKI OWSIANE Z CYNAMONEM
Składniki:
5 łyżek płatków owsianych
1 szklanka wody
3 szczypty cynamonu
1. Wsyp do garnuszka płatki owsiane i zalej je wodą.
2. Gdy się zagotują, mieszaj ok. 2-3 min.
3. Przelej do miski.
4. Posyp cynamonem i zamieszaj.
5. Zjedz od razu. Smacznego! :)
Czas przygotowania: 10 minut
Ilosć porcji: 1
1 porcja: 186 kcal
,,Cynamon przyśpiesza przemianę materii :). Jest to sycące danie, polecane na śniadanie ;)."
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz