JAJECZNICA Z OTRĘBAMI
Jajka, otręby, warzywa:
1 jajko
3,40 łyżki otrębów pszennych
1 pomidor
1 plasterek cebuli
10 g papryki czerwonej
Przyprawy:
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu
1. Jajko wbijamy do wysokiego naczynia, kroimy i wrzucamy cebulę i paprykę/pomidora.
2. Miksujemy blenderem, lub jak ktoś woli ręcznie.
3. Doprawiamy i wrzucamy taką ilość otrąb jaka nam pasuje.
4. Mieszamy i smażymy jak jajecznicę.
Czas przygotowania: 9 minut
Ilosć porcji: 1
1 porcja: 139 kcal
,,Jajecznica to coś co lubię, a z tymi dodatkami jest oryginalna o ciekawej strukturze :)."
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz