poniedziałek, 12 października 2015

Sałatka winogronowa z jogurtem (198 kcal)

SAŁATKA WINOGRONOWA Z JOGURTEM


http://filesrr.vitalia.pl/gfx/tstmp1358437878/culinary/2/3/7/1/9/23719/culinary_max_9c5f8873c3e12a4c60518b51eea5d991.jpg 

Owoce:
100 g winogron
70 g jabłka
100 g jogurtu naturalnego 2%
5 g płatków migdałowych
1 szczypta cynamonu
1 łyżka soku jabłkowego
1 łyżeczka soku z cytryny 

1. Winogrona umyć, ja użyłam po 50 g zielonych i 50 g czerwonych. Przekroić wzdłuż na połówki, połówkę jabłka umyć, usunąć gniazda nasienne i pokroić na kawałki, skropić sokiem z cytryny. Jogurt wymieszać z sokiem jabłkowym i cynamonem. Winogrona wymieszać z jabłkiem, polać jogurtem i przybrać płatkami migdałów. Smacznego!

Czas przygotowania: 10 minut
Ilosć porcji: 1
1 porcja: 198 kcal   


,,Lekka owocowa sałatka o delikatnym smaku cynamonu." 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz