SAŁATKA BROKUŁOWA
Brokuł, jogurt, szynka, ogórek:
200 g brokułów
5 plastrów szynki delikatesowej z kurczaka
125 g jogurtu naturalnego 2%
1 ogórek
1 ząbek czosnku
4 szczypty pieprzu
4 szczypty soli
1. Brokuły ugotować
na parze, pokroić drobno, szynkę i ogórek pokroić w kostkę, dodać
jogurt, sól, pieprz lub jakąs przyprawę do sałatek :).
Czas przygotowania: 15 minut
Ilosć porcji: 5
1 porcja: 125 kcal
,,Grillowa i nie tylko :)"
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz