Pyszne śniadanko na słodko (242 kcal)

PYSZNE SNIADANKO NA SŁODKO

 

Składniki:

200 g jogurtu naturalnego bez cukru

1 łyżka płatków owsianych

1 jabłko

1 szczypta cynamonu 

1. Do jogurtu dodać płatki.

2. Pokroić jabłko w kostkę (jak ktoś woli to zetrzeć na tarce).

3. Wymieszać wszystko razem, doprawić cynamonem i ewentualnie słodzikiem. 

Czas przygotowania: 5 minut

Ilosć porcji: 1

1 porcja: 242 kcal   

,,Lepsze by było z serkiem homogenizowanym naturalnym. Jak darujemy sobie płatki owsiane to będzie deserek."