OMLET BANANOWO-OWSIANY
Składniki:
1 łyżka płatków owsianych
0,5 banana
1 jajko
1. Płatki owsiane mieszamy z jajkiem.
2. Następnie dodajemy rozgniecionego banana.
3. Wszystko razem mieszamy.
4. Smażymy na patelni, oleju staramy się wcale nie używać.
Czas przygotowania: 15 minut
Ilosć porcji: 1
1 porcja: 206 kcal
,,Słodki omlet, na dobry początek dnia."
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz