OWSIANE CIASTKA Z BANANEM I CYNAMONEM
Składniki:
250 g płatków owsianych
40 g mąki pszennej
2 jajka
2 banany
1 łyżeczka cynamonu
50 ml wody
1. W misce ubić jajka na puch.
2. W osobnym naczyniu rozgnieść banany za pomocą widelca.
3. Do ubitych jajek
wsypać suche składniki, następnie rozgniecione banany i wodę. Jeśli masa
jest za gęsta dodać więcej wody (można zastąpić sokiem lub mlekiem).
4. Za pomocą łyżki nakładać ciastka na wysmarowanej tłuszczem blasze.
5. Piec do zrumienienia (ok. 30 minut) w temperaturze 170.
6. Do ciasteczek oczywiście można dodać trochę cukru lub słodzika, ale bez cukru mają charakterystyczny smak.
Czas przygotowania: 40 minut
Ilosć porcji: 13
1 porcja: 121 kcal
,,Sycące i bez cukru."
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz