wtorek, 20 października 2015

Mus owocowy (255 kcal)

MUS OWOCOWY


http://filesrr.vitalia.pl/gfx/tstmp1344501678/culinary/0/8/8/2/1/08821/culinary_max_56c60a324d88fd024ae618ba05ae8508.jpg 

Owoce:
1 pomarańcz
1 szklanka truskawek
1 banan
2 kiwi
1 brzoskwinia

1. Przygotuj 4 małe miseczki, obierz pomarańcz, banana i kiwi, każdy owoc zmiksuj w oddzielnej misce.
2. Wylewaj warstwami do pucharka, najpierw pomarańcz, potem truskawki, kiwi i banan. Wierzch udekoruj kawałkami brzoskwini i miętą.
3. Najlepiej smakuje schłodzone. SMACZNEGO! :)  

Czas przygotowania: 30 minut
Ilosć porcji: 2
1 porcja: 255 kcal  


,,Idealny na diecie, smaczny, kolorowy, można jeść oczami, fajny deser dla dzieci." 
 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz