DIETETYCZNY SERNIK NA ZIMNO
Składniki:
75 g galaretki o smaku truskawkowym
180 g jogurtu naturalnego
1. Rozpuszczamy
galaretkę w mniejszej ilości wody (o połowę mniej niż jest podane na
opakowaniu). Gdy galaretka ostygnie, ale nie stężeje, wlewamy do niej
jogurt naturalny i mieszamy. Rozlewamy do szklanek/pucharków/miseczek i
wkładamy do lodówki, aż stężeje :).
*Można zrobić kilka warstw. Np rozpuścić 3 smaki galaretki. Wtedy
wlewamy pierwszą warstwę i czekamy aż trochę zastygnie, a dopiero potem
drugą, bo inaczej smaki i kolory nam się zmieszają. Można również na dno
dodać pokruszone herbatniki, a na górę owoce :).
Czas przygotowania: 2 godziny 5 minut
Ilosć porcji: 2
1 porcja: 100 kcal
,,Idealna alternatywa na słodkie zachcianki :)"
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz