DIETETYCZNE KRAKERSY
Otrębowe:
150 g otrębów żytnich
1 jajko
3 łyżki jogurtu naturalnego 2%
1. Otręby wsypujemy
do miski, dodajemy surowe jajko i jogurt naturalny. Wszystko przyprawiamy
według uznania (najlepsze są lekko pikantne).
2. Zagniatamy ciasto i formujemy z niego małe krakersy.
3. Układamy je na blaszce, na papierze do pieczenia i pieczemy w temperaturze 180 st. ok. 10-15 minut, aż będą rumiane.
Mi z podanej porcji wyszło 25 ciasteczek, ale zależy od ich wielkości :).
Czas przygotowania: 15 minut
Ilosć porcji: 25
1 porcja: 17 kcal
,,Lekka pikantna przekąska -dobra alternatywa dla tradycyjnych chipsów itp :)."
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz